Como falar em público? Essa é uma pergunta feita por muita gente que quando se depara com uma plateia sentem-se inseguras, com uma vontade imensa de sair correndo.
Inclusive, há alguns anos, o jornal britânico Sunday Times fez uma pesquisa com 3 mil pessoas no Reino Unido e constatou que 41% dos entrevistados têm mais medo de falar em público do que de problemas financeiros, doenças ou morte.
Em vista disso, estudar algumas técnicas pode ajudar bastante a domar esse medo e começar a se destacar no momento de se apresentar em público.
Está cansado de emitir suas notas fiscais uma por uma?
Na NFE.io é possível se livrar dessas tarefas repetitivas através de integrações com meios de pagamento, plugins, planilha do excel ou conectando diretamente com a nossa API.
Neste artigo, vamos mostrar 7 técnicas de oratória que contribuirão para você perder o receio de falar em público e se destacar.
Quais são os principais medos de falar em público?
Existem diferentes receios que as pessoas carregam quando o assunto é falar em público. Algumas sentem-se nervosas, outras ansiosas e há quem fique inseguro diante de uma plateia. Dentre as maiores dificuldades estão:
- timidez;
- insegurança;
- nervosismo;
- ansiedade.
Lidar com esses sentimentos nem sempre é simples, mas com treino é possível aos poucos se soltar e dominar a arte de falar em público.
É válido destacar que essa arte não condiz somente com se apresentar diante de uma plateia, mas também sentir-se mais seguro ao participar de uma dinâmica em grupo ou até mesmo na hora de dar um feedback.
Como falar em público e encantar pessoas?
Se você é uma dessas pessoas que quer saber como melhorar a oratória assim como aprender a falar em público, então dá só uma conferida nessas dicas que separamos logo abaixo.
1 – Elabore bem a sua apresentação
Elaborar a apresentação com antecedência é essencial para que você tenha mais confiança no momento de falar em público. Até porque, o planejamento traz segurança e ajuda você a dominar o assunto.
Durante a elaboração procure saber quem será a sua audiência, como normalmente se comportam durante uma apresentação e quais serão as expectativas dos ouvintes acerca dos temas abordados.
Lembre-se de adequar a linguagem para que todos compreendam bem o que você quer dizer, e certifique-se de que os dados apresentados estão corretos e vindos de uma fonte que é referência dentro da área.
2 – Exercite sua respiração antes da apresentação
Preparar a apresentação com antecedência ajuda você a ter mais segurança, entretanto, para evitar a ansiedade faça exercícios de respiração antes de se exibir em público.
Faça inspirações bem lenta e profundamente, liberando o ar bem devagarzinho. Repita esse movimento diversas vezes até você sentir-se completamente relaxado.
Inspire o ar e conte até 6 estufando a barriga e depois segure o ar contando até quatro e na sequência expire o ar contando até 5.
Nota fiscal emitida em massa via excel?
Na NFE.io você conta com emissão de notas fiscais de serviço em massa via Excel. O que acha?
Mantenha a máxima concentração na sua respiração com o auxílio das contagens. Tenha certeza que isso te deixará muito mais confortável para sua apresentação.
Leia também:
- O que é Customer Success, por que é importante e o que o difere de Customer Experience?
- Como ser professor online? Aprenda com 6 passos práticos!
3 – Comece contando sua história na palestra
Ainda que a respiração colabore para acalmar a ansiedade, é comum chegar em uma apresentação e pensar: “por onde começo?”. Uma boa técnica é usar o storytelling na introdução.
Nesse caso, comece se apresentando e posteriormente conte uma breve experiência pessoal, uma história de sucesso da sua vida, ou qualquer coisa que tenha relação com o tema que você apresentará.
Além de passar uma certa autoridade para o público, você ficará mais confiante para prosseguir. Isso sem contar que você será capaz de gerar uma identificação de muitos ouvintes com a sua experiência.
4 – Use e abuse de dados e estatísticas
Já reparou que quando você assiste uma apresentação e o palestrante está discorrendo sobre um determinado tema, você se pergunta: “de onde ele tirou isso?”. Essa é uma questão muito pertinente.
Afinal, nós tendemos a duvidar do que nos está sendo exposto até que alguém seja capaz de mostrar dados para comprovar o que está sendo dito. Por isso, leve para o seu público o maior número de dados possíveis.
Eles vão te dar mais autoridade no assunto e confiança sobre o tema caso seja questionado. Desse modo, durante sua preparação lembre-se de embasar suas afirmações com dados e estatísticas.
5 – Fale devagar e pausadamente
É comum, principalmente para os oradores iniciantes, falar apressadamente como se isso fosse ajudar a acabar logo o seu tormento. Muito cuidado com esse erro. Isso pode atrapalhar o seu desenvolvimento e o discernimento da plateia.
Procure, desse modo, fazer pausas durante suas falas, respirando profundamente. Não quer dizer que você precise fazer uma apresentação em câmera lenta, mas contribuirá para que o público tenha mais clareza acerca do que você está explicando.
Uma boa técnica é procurar empregar alguns momentos de descontração e fazer algumas pausas posteriores para que o público possa interagir, seja batendo palma ou até mesmo rindo de uma piada.
- Está gostando desse conteúdo? Então não deixe de ler também – 8 melhores sites para hospedar vídeos de graça com qualidade.
6 – Mantenha um contato visual adequado
Manter o contato visual com o público é fundamental para que ele interaja com você e entenda a mensagem que você está querendo transmitir. Mas tenha cuidado para que os seus ouvintes não se sintam encarados.
Em vista disso, sustente esse contato com leveza para não gerar desconforto na plateia e fazer com que todos sintam-se mais confortáveis para poderem explanar dúvidas e até interagir nos momentos de descontração.
7 – Interaja com seu público durante a apresentação
Por fim, no momento em que você estiver elaborando sua palestra pense em como você pode interagir com seu público. Afinal, ninguém aguenta ficar muito tempo ouvindo alguém falar repetidamente.
Crie slides, elabore perguntas para que a plateia possa responder, pense em situações que para chamar alguém para o palco, ou até mesmo crie dinâmicas que necessitem da participação de todos os espectadores.
Quanto mais interativa for a sua apresentação, menos chance terá das pessoas sentirem-se cansadas e com vontade de abandonar o auditório. Uma boa dica é assistir outras palestras para ver como os oradores conduzem sua plateia.
Existem também cursos de como falar em público e treinamentos de liderança que podem ajudar a destravar sua oratória. Enfim, quanto mais você aprender, melhor.
No blog da NF.io há diversos conteúdos que colaboram para você ter mais propriedade tanto para falar em público quanto para sanar qualquer outra dúvida sobre sua empresa.
Além disso, você pode entrar em contato com alguns dos nossos consultores para tirar dúvidas sobre assuntos técnicos referentes a emissão de Notas Fiscais e outros conhecimentos. Se preferir é só clicar no banner abaixo. Agora é com vocês.
